Örtfabrikens blogg om örter och tinkturer

Vatten | Hur mycket vatten ska du dricka per dag? ⁠

Vatten | Hur mycket vatten ska du dricka per da...

Idag dricker vi ca 2 liter vatten per person (men det är så klart individuellt beroende på värme, träning, etc). Vi använder dels en lila-svart flaska från Miron glass. Vattnet håller...

Vatten | Hur mycket vatten ska du dricka per da...

Idag dricker vi ca 2 liter vatten per person (men det är så klart individuellt beroende på värme, träning, etc). Vi använder dels en lila-svart flaska från Miron glass. Vattnet håller...

Smoothie recept brännässlor apelin lingon bär nyttig näringsrik vitaminer mineraler

Smoothie med nässlor | Recept

Världens godaste smoothie är detta! Vi har ett eget litet nässelställen, vår egen lilla nässelgård, och om vi skördar varligt har vi nässlor hela sommaren. För att göra denna smoothie plockar...

Smoothie med nässlor | Recept

Världens godaste smoothie är detta! Vi har ett eget litet nässelställen, vår egen lilla nässelgård, och om vi skördar varligt har vi nässlor hela sommaren. För att göra denna smoothie plockar...

Få en mage och tarmflora i balans med hjälp av örter läkeväxter

Hur mår din mage efter semestern? 5 steg för en...

Sommarens lediga dagar leder lätt till excesser. Tarmfloran hamnar i obalans. Magen blir inte som den borde. Nu när vi är tillbaka i vardagen finns längtan efter en mage i...

Hur mår din mage efter semestern? 5 steg för en...

Sommarens lediga dagar leder lätt till excesser. Tarmfloran hamnar i obalans. Magen blir inte som den borde. Nu när vi är tillbaka i vardagen finns längtan efter en mage i...

bittra örter för en bättre matsmältning och för uppblåst mage

Bittra örter | Happy Bitters Spritz | Recept

Bittra örter ger just det där som vi i vår moderna kosthållning ofta saknar - den bittra smaken. Den är viktig för matsmältningen och bland det nyttigaste vi kan få i oss. Läs om hur du...

Bittra örter | Happy Bitters Spritz | Recept

Bittra örter ger just det där som vi i vår moderna kosthållning ofta saknar - den bittra smaken. Den är viktig för matsmältningen och bland det nyttigaste vi kan få i oss. Läs om hur du...